本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
未知
迈克拉·罗素 Yosef Friedman Ari Friedman
Kevin Armstrong Dan Wetzel Patrick Haggan Stephen Ziogas Thomas Hodgson Tim Sansoucie Dennis Sansoucie Mike Massey Ryan O'Callaghan Leigh Bodden Jamaal Lewis Maria Cramer Jermaine Wiggins William Camara Susan Candiotti 凯莉·P·威廉姆斯
凯蒂·派瑞 珊农·沃德华德 蕾切尔·马卡里兰
胡金铨 徐枫 石隽 吴宇森 徐克 洪金宝 许鞍华 郑佩佩 王童 焦雄屏 闻天祥 黄建业
David Attenborough
郑号锡
杰里米·克拉克森 凯勒布·库珀 杰拉德·库珀 丽莎·霍根 查理·爱尔兰
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 内马尔 卡里姆·本泽马 史蒂文·杰拉德
马克·科勒
Cyril Chauquet
演员：
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演员：迈克拉·罗素 Yosef Friedman Ari Friedman
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