第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
李鑫邦 郑凯 王涛
景研竣 袁铭泽 颜丹晨 刘腾远 冯晨晨 黄子瑞 洪雨彤 甘明洋 海睿桐 袁宇翔 杨恺圣 杨安棣 钱嘉臻 胡诗雨 陈楷文 牛軼禾 王腾婉 柳子鱼 陈可芯 张轶涵 沈佳乐 马冰怡 潘威佳 李鑫 徐春春 王紫馨 向峰 尹轲轲 李旗 杨家乐 袁莉 张石伟 任文超 徐宓 周晓杰 王龙柯 谢丽丽 刘伟强 李凤瑶 曾永桂 李金辉 申刘 向明超 冯森 林心悦 王明
赵让 李鑫一
李湘 李维嘉
康辉 金一南 黄景瑜 屈楚萧 宋玺 于朦胧 徐帆 黄晓明 陈晓 王菊 熊梓淇 白举纲 费启鸣 鞠婧祎 许魏洲 王子异 李光洁 武大靖
苗苗 郑恺 刘芸 郑钧 陈乔恩 曾伟昌 鲍蕾 陆毅
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 吴昕
未知
白鹿 张凌赫 王星越 刘些宁
华少 张绍刚 胡海泉 赖美云 娄艺潇 单依纯
唐国强 黄子韬 力丸 武艺 许天奇
汪涵 沈梦辰 齐思钧
杨紫 Zi Yang 谭卓 赵立新 张子枫 黄觉 万茜 刘琳 陈数 李光洁 黄渤
演员：李湘 李维嘉
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演员：康辉 金一南 黄景瑜 屈楚萧 宋玺 于朦胧 徐帆 黄晓明 陈晓 王菊 熊梓淇 白举纲 费启鸣 鞠婧祎 许魏洲 王子异 李光洁 武大靖
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演员：苗苗 郑恺 刘芸 郑钧 陈乔恩 曾伟昌 鲍蕾 陆毅
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