主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
王丽坤 李乃文 黄宥明 袁中方 王柠 黄小蕾 褚栓忠 石燕京 张佳宁 张子健 来喜 梁丽 孙歌璐 叶一云
黄宥明 徐洁儿 曹骏
房子斌 刘莉莉 杜源 张佳宁 吕夏 黄宥明
马德钟 唐一菲 湛雅书 瞿澳晖 李强 严屹宽 陈浩民 郭金 黄宥明 王琦 丁军
胡子程 王倾 张冉怡 谢诗煜 管博文 余昊洋
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
蓉卓 牛子藩 杨廷东 边程 阿丽亚 朱研 姚卓君 李东霖 牛飘 王海地 沈瑶 余昊洋 马晓峰 孙宁 冯千 纵昕芸
子望 余斯昌 王子清
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 令卓 李思贤 骆月瑶
宣言 子望 隋雨蒙 周浩东
王宇泽 秦鸣悦 贾子宸 曹蕴 闫锐 周历杰 段同舟 梁琛
吴倩 张新成 周历杰 楚月 曹博 何宣林 魏天浩 韩玖诺 秦天宇 武大靖 仉上明珠
彭小苒 金瀚 杜亚飞 王佑硕 周历杰 陈芳彤 高飞 杨逸飞 何泓姗 刘钧 赵丽娟 谭凯 张棪琰 海铃 蒋龙 范桢 林子烨 岳旸 傅花道
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
段奕宏 王锵 张佳宁 张瑶 杨新鸣 黄小蕾 郑好 郑楚一 李春嫒 胡晓光 鲍鲲 土豆 黄婷婷 迟蓬
孙博文 孙亚龙 李浩宇 汤果果 周淑怡 刘秋实 孙安可
屠芷莹 文渊 吴海 王帅
吴季峰 王千果 陈外 刘珊 付一桐 魏远
邹元清 鲁诺 黄俊鹏
范明 是安 代乐乐 李洪涛 王薇 马书良 王建国 宋家腾 赵思
尤勇 赵奎娥 孙飞虎 吴尔扬
高洋 孙淳 富大龙 侯角 戴春荣
何晴 黎燕珊 秦风 吴兴国
张国立 陈宝国 马少骅 冯恩鹤 潘丽丽 杨千霈 宋晓英 朱德承 周凯文 奚美娟 李耕 高天 杨怀民 王家梁 张琼姿 陈慕义 何曼宁 傅雷 颜嘉乐
刘德一
徐璐 高至霆 邱赫南 淮文 予辰 文生 吴越 谢君豪 宋运成 谭凯 徐洁儿 林静 龙飞 徐崴罗 张隽溢 胡睿 孙婉婷 丁冠中 崔恩慈
演员：段奕宏 王锵 张佳宁 张瑶 杨新鸣 黄小蕾 郑好 郑楚一 李春嫒 胡晓光 鲍鲲 土豆 黄婷婷 迟蓬
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演员：孙博文 孙亚龙 李浩宇 汤果果 周淑怡 刘秋实 孙安可
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演员：屠芷莹 文渊 吴海 王帅
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